Эмоции – это реакция нашего организма на различные ситуации из внешнего мира или нашего внутреннего состояния. Эмоции побуждают нас к какому-либо действию или бездействию. Мы можем неожиданно быстро убегать, испытывая страх, или разнести что-нибудь в пух и прах, когда разозлимся. От радости до гнева, от страха до печали – каждое эмоциональное состояние играет важную роль в нашей жизни.
Для проживающих нашего дома-интерната был проведен психологический тренинг на тему «Что такое эмоции и почему они начинают управлять нами».
