18 сентября в нашем доме-интернате прошло спортивно-оздоровительное мероприятие «Мы выступаем за активное долголетие» для маломобильных проживающих. Специалисты утверждают, что физическая активность в пожилом возрасте замедляет процессы старения, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и костно-мышечного аппарата. Более того, физические упражнения омолаживают организм, улучшают когнитивные функции и сон, психическое состояние, дарят бодрость и хорошее настроение, являются профилактикой болезней Альцгеймера и деменции.
